美國莫爾頓•渾特著文說，美國加菲爾托副教授研究了1500名杰出名家所具有的某些共同的特點，這些特點不是天賦的，而是任何人都可以學會的。于是。他根據加菲爾托副教授的研究成果歸納為可以引導我們成為高效者七條秘訣：
1．要有豐富多彩的生活
有許多人說成材的人都是屬于“a”型個性的人。這些人刻苦工作，對工作著了迷；回家后也是如此，直到睡覺才停止工作。實際情況并非如此。這種人容易早出成果，然而就會早衰，持久不了，他們著魔似的工作本身，會很少考慮成效。與此相反，高效者也愿意刻苦工作，但那是在嚴格的界限以內。對高效者來說，工作并非就是一切，高效者懂得怎樣娛樂，怎樣珍視友誼和家庭生活。
2．要選擇你所感興趣的職業
高效者總是選擇自己心甘情愿的工作，他們追求的是內心的滿足，他們欣慰于自己所從事的事業，而不是追求名譽、權力、物質利益等外表的報酬。
3．要在頭腦中演練每個挑戰性的任務
所有高效者對未來的重要事件，在頭腦里都經過深思熟慮，如進行關鍵性的一次網球賽，高效者在未賽以前，除在實際中進行嚴格訓練外，在大腦里也反復磨煉技能，一直到正式比賽時，獲取好成績。
4．要追求效果，而不是要盡善盡美
做任何一項工作不可能盡善盡美，效果好，盡管有些缺點錯誤那也無妨。高效者認為有錯誤不等于失敗，從錯誤中汲取教訓，以后做得更好。
5．情愿扭風險
高效者審時度勢，懂得怎樣調整，并給自己勾畫出一個最糟糕的結局，然后再問自己該怎么辦?大多數高效者自己認為能挽救局勢，那么就情愿扭風險。如果自己沒有辦法，那么就放棄它。
6．切莫低估自己的潛在能力
大多數人對自己的了解，并非真知，這是高效工作的最大障礙。例如，多年來，大家都認為在四分鐘內跑完一英里是“想人非非”。但在1954年，羅杰•班尼斯特打破了這個極限，在那以后的兩年里，又有10名運動員也做到了。高效能者藐視人為的障礙。他們把精力不是集中在自己的身上，而是集中在情感、功效和努力的契機上，因此，他們能更自由地達到高峰水平。
7．同自己，而不同他人競爭
大多數高效者都以自己的標準努力工作，所以他們寧愿成為“集體操作者”，而不愿是孤獨者。高效者把精力極強地集中在提高自己的努力上，而不是與自己的對手競爭。如果同他人競爭，往往是自我葬送。
